Autor |
Wiadomość |
Temat: jasio:) |
Mlody
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 616
|
Forum: Humor Wysłany: Nie 22:31, 06 Sty 2008 Temat: jasio:) |
Kon by sie usmial |
Temat: Trening na mase |
Mlody
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 546
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 22:17, 06 Sty 2008 Temat: Trening na mase |
Trening na mase 4 dni 23-12-07
Poniedziałek: klatka, triceps
Wtorek: plecy, biceps
Sroda: wolne
Czwartek: barki, kaptury
Piatek: uda, lydki
Sobota: wolne
Niedziela: wolne
Poniedziałek:
... |
Temat: DIETY |
Mlody
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 560
|
Forum: Dieta i Zdrowe Odżywianie Wysłany: Nie 22:11, 06 Sty 2008 Temat: DIETY |
ZAliczam sie do drugiej grupy W sumie waze 78kg ale to nic |
Temat: Atak na baniaki-Lee Priest |
Mlody
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 2212
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 21:57, 06 Sty 2008 Temat: Atak na baniaki-Lee Priest |
Ziomus te porady duzo dadza naprawde:) |
Temat: Maszyny czy wolne ciężary? |
Mlody
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 682
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 21:37, 06 Sty 2008 Temat: Maszyny czy wolne ciężary? |
Oczywiscie zgadzam sie z Toba.Sam osobiscie cwicze na ciezarach wolnych i mysle ze to przynosi duzo wieksze efekty. |
Temat: Historia Strong Man |
Mlody
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 679
|
Forum: Trójbój Siłowy & STRONG-MAN Wysłany: Nie 21:34, 06 Sty 2008 Temat: Historia Strong Man |
Bardzo ciekawe. |
|